Yoga för dig som vill bygga upp styrka efter graviditeten. Milda pass som effektivt stärker dina muskler utan att stressa kroppen eller skada den. Yoga är ett milt sätt att träna bort Diastasis Recti (separerade magmuskler) och stärka upp bäcken...
Passa på att prova några av våra sköna yogapass under sommaren. Vi kör några enstaka tillfällen med Mediyoga och YogaShred pass. Du kan boka på vår hemsidan eller genom mail till jenny@jelimassage.se. Mediyoga är en mjukare yogaform med...
AYURVEDAPAKETET -3 AYURVEDISKA BEHANDLINGAR I PAKETPRIS 2,500.00 kr 1,800.00 kr Ett presentkort på en behandling är alltid en uppskattad present. Vill du prova på ayurvediska behandlingar eller ge bort en uppskattad present. Prova vårt...
Att sitta och jobba å en balansboll är stärkande för hela ryggen och kan minska trötthet i axlar, huvudvärk eller axelproblem. Genom att sitta på bollen behöver hela kroppen jobba för att stabilisera upp. Små små coremuskler som ligger längs...
Holistic är ett företag som gör framsteg inom hälsa med sina produkter. De har ifrågasatt de gamla rekommendationerna av vitaminer och istälet skapat tillskott skräddarsydda för oss som lever idag. Deras immunstark med betaglukan zink cvitamin...
Julen kommer med en massa härlig mat, men också med magbesvär för en del av oss. Magbesvär som smärta, IBS, förstoppning eller kramper från magen förstör lite av det härliga med maten. För att kunna njuta som bäst av all denna goda mat kan du...
Inspiration kommer från många olika vinklar och vrår. Här har jag samlat lite länkar till olika websidor som jag tycker är värda ett besök. Bakom dessa länkar hittar du hälso-yoga-livsglädje-ayurveda-träning-meditations tips och lite till. ...
Chaga är torkad sprängticka, en svamp som växer på träd -oftast björk. Det är en parasit svamp som under många år suger i sig näring från björken. Chaga kan köpas hos oss både från märket Holistic med en smak av vanilj. Vi har även torkad Chaga...
De essentiella fettsyrorna är några av de viktigaste ämnen som din kropp behöver för att fungera i harmoni. De är livsviktiga – essentiella- för många delar av kroppen. När de två fettsyrorna Omega 3 och Omgega 6 kommer ur balans får vi...
Kom och lär dig mer om det ayurvediska systemet. Under två timmar kör vi en crashcourse i ayurveda. Vi kommer gå igenom systemetsgrunder på ett enkelt och lättförståeligt sätt så att du efter denna kurs ska kunna applicera detta i din vardag...
