Mediyoga för stressade och utbrända -15 aug – 10 ggr- 1200 kr Lugnande yoga för dig som behöver varva ned. Yinyoga – 23 augusti – kl 16.00 – 8ggr – 900 kr Djup stretch med fokuserad andning och närvaro i nuet...
Passa på att prova några av våra sköna yogapass under sommaren. Vi kör några enstaka tillfällen med Mediyoga och YogaShred pass. Du kan boka på vår hemsidan eller genom mail till jenny@jelimassage.se. Mediyoga är en mjukare yogaform med...
Vi älskar ekologiska genomtänkta produkter från märken som bryr sig om vad deras produkter innehåller och hur de tillverkats. För att börja medvetet konsumera och bli en grön konsument behöver du börja med att ta reda på mer om företaget du vill...
Nu är våren här och allergi tid! Immunförsvaret går på högvarv och vi blir trötta. Vårtröttheten kommer av den stora omställningen som sker i vår kropp när vi går från den mörka årstiden till den ljusan händer det mycket i kroppen. Hormonsystemet...
Mediyoga och mindfulness tillgängligt på alla dina enheter? Med BalansOnline får du tillgång till övningar och pass var du vill och när du vill Fler och fler provar att träna hemma med olika yoga instruktörer via youtube eller andra kanaler. Med...
Ett yoga halsband eller en Mala är ett halsband som består av 108 pärlor. Dessa används vid meditation där mantran upprepas. Ett mantra ska uprepas 108 gånger för att bli ett med dig. Mantran är traditionellt på sanskrit och uråldriga...
Dr John Douillard från LifeSPA en av världens ledande Ayurvedaexperter erbjuder en gratis E-bok för dig som vill få koll på blodsockret. Lätt förståelig och lagom lång läsning som ger många bra tips på hur du kan försstå ditt blodsocker och...
Den ayurvediska 3 säsongsdieten går ut på att äta det som hör till säsongen. Klimatsmart och ekonomiskt då de grönsaker som hör till säsongen oftast är billigare och finns i överflöd. Men att äta efter säsong är också bra för kroppen. I det...
Den 14 april börjar en ny Mediyoga kurs. Mediyoga är en mjuk yogaform utvecklad från kundaliniyoga. Den har använts inom svensk vård och forskats på vid flera stora sjukhus i Sverige. De resultat som visats i grupper med högt blodtryck...
Personalized Massage
Personalized Massage
Personalized Massage
